Cada 3 de diciembre se conmemora mundialmente el Día Internacional de las Personas con Discapacidad. Esta efeméride persigue el objetivo de la inclusión y la difusión para evitar que barreras culturales sigan dejando de lado a las personas que tienen algún tipo de discapacidad física, psíquica o sensorial.
CUERDAS:Este corto narra una tierna historia de amistad entre dos niños muy especiales, pero también es una obra que habla de valores e ilusiones y que es capaz de cautivar al espectador desde que aparece en pantalla el primer fotograma. La rutina de María en el colegio se ve alterada por la llegada de un niño muy especial y pronto se harán amigos inseparables.
THE PRESENT (EL REGALO):Este corto cuenta la historia de un chico que juega a videojuegos y, que por los comentarios de su madre, no sale mucho de casa. El chico recibe de su madre un perro como regalo y en un principio no se muestra nada interesado en él.
TAMARA:Una preciosa historia sobre una niña que tiene un sueño: ser bailarina, pero ella tiene una peculiaridad, siente la música en su corazón. Su condición no la limita ni le impide hacer lo que más le gusta, bailar.
La entrada de hoy está basada en el libro Amar, de la Editorial Palabaras Aladas. He recogido la muestra del libro que es lo que la Editorial ofrece de forma gratuita en su página web, junto a una serie de fichas y actividades para trabajar el amor.
Citando a Palabras Aladas "Amar contribuye a nuestro bienestar emocional: nos ayuda a construir buenas relaciones, poniéndonos en valor a nosotros mismos y reconociendo y apreciando el buen trato que recibimos de los demás. De este modo, ayuda a prevenir el acoso, la discriminación y la violencia de género."
Cuando nos sentimos cuidados, respetados, apoyados, nos invade la certeza de que podremos hacer realidad cualquier sueño. En el libro se recogen cuarenta rasgos a trabajar desde un texto y unas ilustraciones maravillosas.
Nosotros vamos a trabajar los siguientes:
Piper:Una bandada de correlimos busca alimento en una orilla, corriendo a picar en la arena cuando la ola se retira y retirándose cuando vuelve. Un bebé es alentado por su madre para unirse a la bandada, pero no retrocede a tiempo y es bañada por las olas. El incidente deja al bebé asustado del agua; negándose dejar el nido. Pronto se da cuenta que un grupo de cangrejos ermitaños cavan en la arena para encontrar comida enterrada a más profundidad y así evitar ser golpeados por la marea. Imitando su comportamiento, empieza a ver la belleza del mundo submarino y se vuelve experto en conseguir comida para la bandada.
Al iniciar una nueva relación de amistad con alguien, las cosas no siempre salen como las imaginamos. A veces las relaciones interpersonales duran menos de lo esperado, y parte de las causas que conducen a este desenlace puede ser el escaso manejo de las HABILIDADES SOCIALES.
En el siguiente listado (extraído de www.psicologiaymente.com) aparecen una serie de consejos efectivos y prácticos para mantener buenas relaciones interpersonales con los demás.
1. Sé fiel a tus principios
Una cosa que debemos tener siempre en cuenta al relacionarnos con los demás es que nuestros principios no pueden ser negociables. Es decir, que no vale de nada mantener una amistad en la que no somos valorados por quienes somos en realidad.
Cuando somos capaces de mostrar a las otras personas que estamos dispuestos a respetar sus puntos de vista siempre y cuando ellos hagan lo mismo con los nuestros, estamos en vías de desarrollar una relación de amistad más transparente y sincera.
2. Practica la honestidad
Siempre que nos involucramos en una relación de amistad es importante ser honestos con los demás, teniendo en cuenta que la honestidad no se trata de decir siempre todo lo que sabemos, sino simplemente de no engañar a las demás personas.
Otro aspecto importante sobre la honestidad es decir las cosas directamente, y evitar usar intermediarios para comunicar nuestras opiniones. Es común que la información se distorsione cuando no es contada de primera mano.
3. Demuestra confianza
Un aspecto esencial para fortalecer y mantener las relaciones con los demás es ser confiable, para conseguirlo debemos mantener la integridad en cuanto a nuestras opiniones y acciones, evitando cambiar constantemente de ideas respecto a lo que decimos o hacemos.
Otra cosa que funciona bien para crear vínculos de confianza con las personas es mostrar cierto nivel de vulnerabilidad, contar algunas anécdotas referentes a nosotros donde nos hayamos visto en situaciones difíciles hace que los demás puedan empatizar con nosotros.
4. Practica la espontaneidad
Difícilmente alguien podría planificar con exactitud la manera en la que se comporta cuando está con sus amigos, lo ideal es ser nosotros mismos, sin temor a ser juzgados. La espontaneidad se refiere comportarse libremente sin la necesidad de usar protocolos sociales rígidos para encajar en el grupo.
5. Potencia tu empatía
Tener la capacidad de ponernos en la piel de otros es indispensable para mantener buenas relaciones interpersonales. No basta únicamente con hablar de nosotros mismos y escuchar las anécdotas de los demás. Es necesario comprender también las situaciones ajenas.
6. Aprende a escuchar
Para mantener buenas relaciones con los demás es necesario practicar una escucha activa, la cual consiste en atender al discurso de las otras personas sin interrumpir y dando señales de atender a lo que se dice.
Recordemos que no es lo mismo oír que escuchar. Cuando escuchamos estamos poniendo atención e interpretando lo que el otro quiere hacernos llegar con sus palabras, mientras que cuando oímos no estamos haciendo uso de nuestra capacidad de análisis.
7. Mantente humilde
No importa cuánto éxito tengas, o cuántos recursos materiales estén a tu alcance, si consigues mantener la humildad será más probable que logres sostener relaciones de amistad reales. Las buenas amistades no se acercan a ti por las cosas que tienes, sino por tus virtudes como ser humano.
Sé amable, muestra educación, y evita los comportamientos ostentosos para que las personas a tu alrededor se sientan mejor estando contigo. Y no lo hagas únicamente por agradar, hazlo porque sabes que es lo correcto, practica la humildad como algo natural.
8. Mantén el contacto
Algo importante para llevarse bien con el resto de personas consiste en tomarnos el tiempo necesario para ver cómo están los demás. Aunque parezca una cuestión bastante obvia, en ocasiones los días se pasan y no tenemos noticias de alguno de nuestros colegas, vecinos, amigos... Puedes hacerles una llamada, escribirles algunos mensajes, o ir a visitarlos para comprobar que se encuentran bien, si el trato es cercano.
Aunque en la página web en la que me he basado para extraer estas definiciones, www.guiainfantil.com, habla de cinco emociones básicas (alegría, tristeza, asco, ira y miedo), que son las mismas que destacan en la película de Disney Pixar Inside Out o Del Revés. En este post vamos a incluir la sorpresa como emoción básica siguiendo al psicólogo Paul Ekman, sin duda uno de los más brillantes y destacados de finales del siglo XX y principios del XXI.
Pasamos pues a ver cuál es la definición de estas seis emociones básicas mencionadas:
(Vídeo de introducción a las emociones)
Alegría
La alegría es el motor que mueve la vida del niño. Todos queremos que los niños estén alegre, que sean felices. Pero debemos entender que es imposible que siempre sea así y que hay muchos niños a los que les cuesta expresar esa emoción o sentimiento.
La felicidad está formada por grandes momentos de alegría y pequeños instantes de ira, miedo, tristeza, sorpresa y asco. Porque la alegría también necesita del resto para continuar su camino. (www.guiainfantil.com)
